TrainingsflächeModernste Studioausstattung

Unsere große Trainingsfläche bietet dir vielfältige Trainingsmöglichkeiten, sodass du genau nach deinen individuellen Bedürfnissen trainieren kannst. Bei der Ausstattung vom view24 haben wir Wert auf höchste Qualität gelegt und arbeiten nur mit den renommiertesten Ausstattern zusammen.

Auch unsere Trainer sind hochqualifziert und stets auf dem neuesten Stand und wir bieten dir verschiedenste Möglichkeiten, wie du bei uns trainieren kannst

Cardiotraining

Das Cardiotraining, auch Herz-Kreislauf- oder Ausdauertraining genannt, besteht bei uns aus Bewegungseinheiten von mindestens 30 Minuten auf modernen TechnoGym® Laufbändern, Crosstrainern, Climber und ähnlichen Geräten.

Cardiotraining stärkt die Leistungsfähigkeit des Herzens und minimiert Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhten Blutzucker- oder Lipidspiegel.

Der Ruhepuls wird positiv beeinflusst, Stress bewältigt und das Immunsystem gestärkt. Vor Beginn eines neuen Trainingszyklus‘ empfiehlt sich ein ausführliches Gespräch mit einem Trainer, um eventuelle Folgeschäden durch Überlastung oder falsche Ausführung der Übungen zu vermeiden.

Krafttraining

Nach Meinung führender Sportexperten ist Krafttraining genauso wichtig wie Ausdauersport. Mit gezieltem und auf dich zugeschnittenem Krafttraining baust du Muskeln auf. Dein Körper wird straffer und durchtrainierter. Damit einher geht in der Regel eine Gewichtsabnahme, da deine Fettmasse ab- und Muskelmasse aufgebaut wird. Und da Muskeln bei jeder Bewegung – selbst beim Umdrehen auf der Couch – mehr Energie verbrennen, bleibt eine durchtrainierte Figur auch schlank. Mit Krafttraining stärkst du außerdem den gesamten Halteapparat: Sehnen, Bänder und Knochen profitieren von deinem Training.

Dieses führst du bei uns auf Geräten der Linie Selection Pro durch – die sind sogar olympiaerprobt!

Unsere Geräte bieten dir:

NATÜRLICHE BEWEGUNG
Die Kombination aus Biomotion und Physiocam-Technologien gewährleistet, dass der Widerstand von Anfang bis Ende gleich bleibt, indem er der Kraftkurve der Muskelgruppe, die gerade trainiert wird, folgt, wodurch die Bewegung außergewöhnlich natürlich und flüssig wird.

LEICHTERE EINSTELLUNG
Dank des Visual Set Ups werden alle Einstellungen durch gelbe Markierungen auf Tasten, Hebeln und Stiften sichtbar gemacht und können auf dem Gräte sitzend vorgenommen werden. Die neuen Visual Flags unterstützen die richtige Körperhaltung am Gerät.

KOMFORT RUNDUM
Einfach hinsetzen, Handtuch sichern, Trinkflasche, Handy und persönliche Gegenstände in die entsprechenden Halterungen, Sitz einstellen – und schon kann’s losgehen. Genieße dein Training!
Personal Training

Du möchtest einen Trainer ganz für dich allein? Einen, der dich pusht, wenn du es brauchst, der dich ein wenig aufmuntert, wenn es nötig ist, der dir mal das Wasser reicht und dir hilft, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen? Sprich uns an! Wir kümmern uns darum. Gerne!

Trainings-APP

Die hat dir noch gefehlt! Unsere Trainings-App bietet dir auf deinem Smartphone nicht nur die ganze view24-Welt auf einen oder zwei Blicke, sondern auch deinen persönlichen Fitness-Plan.

Allerdings, trainieren musst du selbst!